Moments de bien-être

5 minutes pour masser votre visage

Bonjour, Aujourd’hui, pour votre bien-être, nous allons parler de massage et plus particulièrement de massage du visage. Visionnez la vidéo ci-dessous et découvrez comment...
Moments de bien-être

Les épreuves nous font grandir

Tout le monde connait cette phrase de Friedrich Nietzsche : « Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort » La douleur, la perte et le traumatisme sont susceptibles de nous...
Moments de bien-être

Le pouvoir de nos pensées

Cet article participe au carnaval d’articles du groupe de blogueurs « Forme Vitalité Bien-être ». Tous les mois, chaque blogueur publie un article sur un thème commun. Ce...
Moments de bien-être

Attention aux comparaisons à autrui

Aujourd’hui, pour votre bien-être, nous allons parler de comparaison. Il nous est si facile de se comparer à autrui. Tous les jours de notre vie, nous remarquons si nos amis,...
Moments de bien-être

Un moment à soi

Bonjour, Aujourd’hui, pour votre bien-être, nous allons voir l’importance de s’octroyer chaque jour un moment, un tout petit moment rien que pour soi. Le tourbillon du...
Moments de bien-être

Du calme !

Bonjour, aujourd’hui, pour votre bien-être, nous allons vous parler du silence et l’importance de se trouver des moments de calme. Mais avant toute chose, nous vous invitons à...