Moments de bien-être

Comment retrouver le silence et le calme ?

L’arrivée de 2 enfants en peu de temps (moins de 18mois) est un véritable raz de marée dans un couple. Plus 1 seconde à soi, plus de nuit calme (plus de nuit du tout), plus de...
Moments de bien-être

Les vertus du jeûne

Bonjour à toutes et à tous. Cette semaine, nous souhaiterions nous intéresser au jeûne car il apparaît que beaucoup de bénéfices sont à en retirer. En dehors de l’aspect santé...
Moments de bien-être

Le chemin du travail doit être un bon moment

Bonjour tout le monde. Cette semaine nous allons essayer de modifier une action “quotidienne”, l’une des plus monotone et routinière de notre vie, en moment de plaisir. Comme...
Moments de bien-être

Le pouvoir de nos pensées

Cet article participe au carnaval d’articles du groupe de blogueurs « Forme Vitalité Bien-être ». Tous les mois, chaque blogueur publie un article sur un thème commun. Ce...
Moments de bien-être

Attention aux comparaisons à autrui

Aujourd’hui, pour votre bien-être, nous allons parler de comparaison. Il nous est si facile de se comparer à autrui. Tous les jours de notre vie, nous remarquons si nos amis,...
Moments de bien-être

Un moment à soi

Bonjour, Aujourd’hui, pour votre bien-être, nous allons voir l’importance de s’octroyer chaque jour un moment, un tout petit moment rien que pour soi. Le tourbillon du...
Moments de bien-être

Du calme !

Bonjour, aujourd’hui, pour votre bien-être, nous allons vous parler du silence et l’importance de se trouver des moments de calme. Mais avant toute chose, nous vous invitons à...
Moments de bien-être

Trouvez votre réveil sympa

Aujourd’hui, pour votre bien-être, nous allons parler de réveil. Et oui, même le réveil peut aussi être synonyme de bien-être, comment ? Et bien lisez la suite Trouvez votre...