Le chemin du travail doit être un bon moment

Bonjour tout le monde.

Cette semaine nous allons essayer de modifier une action “quotidienne”, l’une des plus monotone et routinière de notre vie, en moment de plaisir.

Comme la majorité d’entre vous, nous nous rendons tous les matins sur notre lieu de travail. Voiture, embouteillages, bâillements, énervement, rien de plus train train. Sans compter notre manque d’envie et d’entrain.

Et si nous essayons de rendre ce moment plus agréable?

Avec de toutes petites choses, nous pouvons faire de ce trajet “gonflant” un petit plaisir pour bien commencer ou bien finir notre journée.

Et si, avant de mettre le contact, vous vous faisiez un petit rituel?

 

Enfiliez vos lunettes de soleil.

Avouez qu’elles vous apportent une impression de vacances

Vous vous sentez de suite mieux; plus détendu; plus souriant, voire même plus séduisant.

Ambiancez votre voiture d’une de vos musique préférée, une qui donne bien la pêche; un genre de “I feel good” de James Brown. Insistez sur le volume, et surprenez-vous à chantonner.

Quelle énergie positive cela vous donne…

retrouver le plaisir du trajet quotidien.

 

Pourquoi prendre encore et toujours le même itinéraire? parce que c’est le plus court?

Changez. Ne prenez plus le chemin le plus court; prenez le chemin le plus sympa, celui qui est le plus agréable. Longez la côte, passez par la forêt, choisissez l’itinéraire le moins embouteillé…

Le plus important reste toutefois d’adopter, ou d’essayer d’adopter une conduite “zen”…

Prenez votre temps; je parle bien évidemment plus du soir, ou nous sommes moins minutés.

Roulez cool, ne klaxonnez pas cette voiture devant vous qui roule sous la limitation; n’essayez pas de doublez celui-ci qui semble perdu. Non, détendez-vous et promenez vous. N’est-il pas plus plaisant de laisser traverser cette personne qui vous remercie de la main?

Pensez à votre corps. N’a t’il pas suffisamment enduré de stress comme cela pour la journée?

Alors écoutez cette musique que vous adorez, et relâchez la tension, en pensant déjà à votre soirée en amoureux autour d’une belle table.

Votre moment de bien-être

Faites-vous plaisir.

Ne subissez plus votre trajet quotidien, faites-en un moment de calme avant le travail, ou de décompression après votre journée. Un moment à vous, reposant, avant de retrouver toutes vos obligations et tâches de la maison.

Bonne balade.

2 Comments

    1. A coup sûr, c’est une bonne habitude Jocelyne, très complémentaire.
      A très vite !

      Fanny & Julien

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