Une astuce pour améliorer le dialogue dans le couple

Bonjour,

Aujourd’hui, pour votre bien-être, nous allons parler de dialogue

Cette semaine nous allons vous faire part de notre toute petite astuce pour permettre un meilleur dialogue dans le couple.

Un contexte parfois tendu

C’est vrai qu’il n’est pas toujours aisé de pouvoir se parler calmement, surtout après une journée de travail ou les 2 conjoints sont encore stressés, tendus et fatigués.

Il est même parfois impossible d’échanger des idées, ou d’essayer d’expliquer pourquoi nous ne pensons pas la même chose, sans que le ton monte, ou que le dialogue soit très fatigant, voire rompu.

Comment s’apaiser pour dialoguer

Pour faciliter les choses, et calmer les esprits, nous n’avons rien trouvé de mieux que le contact physique.

Contact physique

C’est vrai, poser une main sur l’avant-bras ou l’épaule de ma femme permet de la détendre et de l’apaiser avant de lui dire quelque chose.

Cela peut paraitre quelque peu kitch, mais ce contact s’avère fort efficace.

Evidemment nous ne le faisons pas à chaque fois, mais pensez-y.

Lorsque vous avez des idées importantes à faire passer, ou que vous souhaitez échanger avec votre compagne ou compagnon, dans le calme et la bonne écoute, essayez de lui prendre la main, ou de poser votre main sur sa cuisse.

La chaleur du contact est réconfortante et apaisante.

Vous y gagnerez en écoute, et calmerez les échanges à coups sûr.

Votre moment de bien-être

Penser à toucher votre conjoint(e) pour l’apaiser avant d’entamer une discussion importante. Dites-nous si cela a porté ses fruits et permis un dialogue calme et constructif.

A très vite, et… prenez soin de vous !

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