Moments de bien-être

Comment retrouver le silence et le calme ?

L’arrivée de 2 enfants en peu de temps (moins de 18mois) est un véritable raz de marée dans un couple. Plus 1 seconde à soi, plus de nuit calme (plus de nuit du tout), plus de...
Moments de bien-être

Du calme !

Bonjour, aujourd’hui, pour votre bien-être, nous allons vous parler du silence et l’importance de se trouver des moments de calme. Mais avant toute chose, nous vous invitons à...
Moments de bien-être

Le noir absolu pour dormir et 5 astuces

Aujourd’hui, pour votre bien-être, nous allons parler de sommeil. Dormir dans le calme et le noir absolu, pour un meilleur sommeil. Les chambres, de nos jours, sont polluées,...
Moments de bien-être

La nature nous fait du bien

Aujourd’hui pour votre bien-être, nous allons parler de la Nature. Cet article participe au carnaval d’articles “forme vitalité Bien-être”, c’est un...
Moments de bien-être

2 choses à bannir de votre chambre

Aujourd’hui, pour votre bien-être, nous allons parler de la chambre. La chambre est le refuge ultime pour se détendre et se ressourcer. Dans un domicile ordinaire, la chambre...